Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zarządzania, marketingu, sprzedaży i inwestycji. Michał Kołtyś biznesmen W swojej karierze Michał Kołtyś osiągnął wiele sukcesów i zdobył wiele nagród i wyróżnień. Urodził się w 1975 roku w Krakowie, gdzie ukończył studia ekonomiczne.

Kurs trenera personalnego – rozwiń swoje umiejętności

Moda na zdrowy tryb życia trwa – i bardzo dobrze. Na każdym kroku można usłyszeć, że należy zwiększyć aktywność fizyczną oraz wprowadzić zdrowe odżywianie. Temu trendowi ulega coraz więcej ludzi, dlatego wzrasta również zapotrzebowanie i zainteresowanie trenerami personalnymi. Co prawda, od 2010 roku zawód ten nie jest regulowany prawnie, więc wykonywać go może praktycznie każdy. Jednak […]

Gumy do ćwiczeń fitness

Im bardziej rozciągasz gumę, tym większy opór oddziałuje na siłę twoich mięśni. Przydatna dla początkujących adeptów fitnessu. Guma sprawdzi się podczas rozgrzewki w celu przygotowania do treningu głównego. Gumy działają na każdą partię mięśni w zależności od potrzeb użytkownika. Można wykorzystać ją do podciągania na drążku w różnych konfiguracjach. Gumy do ćwiczeń to niezwykle tani […]